สวยด้วยผักพื้นบ้าน ลดอุปกรณ์เบเกอรี่
Promotion Products, อุปกรณ์เบอเกอรี่, อุปกรณ์เบเกอรี่

สวยได้ด้วยพืชผักพื้นบ้านสวนกระแส อุปกรณ์เบเกอรี่

อุปกรณ์เบเกอรี่

ถึงแม้ว่ากระแสของอาหารต่างประเทศพวกเบเกอรี่ อุปกรณ์เบเกอรี่ กำลังเป็นที่นิยม แต่อย่างไรก็ตามเราค้นพบแล้วว่าพืชผัก สมุนไพรในถิ่นฐานทุกสรรพสิ่งล้วนแต่ให้ประโยชน์สูงสุดต่อคนในถิ่นนั้นๆ ช่วยให้เราสุขภาพดีรวมไปถึงความงามได้ด้วย

ผักพื้นบ้านที่หาซื้อได้ตามตลาดสดทั่วไป แต่คุณค่าของมันกลับไม่ธรรมดา บางชนิดมีสารต้านอนุมูลอิสระและเบต้าแคโรทีนสูงกว่าแครอท ซึ่งเป็นแหล่งสำคัญของสารต้านอนุมูลอิสระด้วยซ้ำ วงการวิทยาศาสตร์การแพทย์ยังค้นพบสารกลุ่มใหม่ที่เรียกว่า สารผัก เป็นสารที่เข้าไปทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ กระตุ้นภูมิต้านทาน ป้องกันไม่ให้เซลล์กลายพันธุ์เป็นเซลล์มะเร็ง

กินอย่างไรให้สวย สมุนไพรและผักพื้นบ้านแต่ละชนิด ต่างก็มีสารประกอบแตกต่างกันไป หลักการทั่วไปในการดูแลสุขภาพความงามจึงเน้นการกินให้หลากหลายและถูกวิธี จะได้ประโยชน์ครบถ้วนมากที่สุด แต่ก่อนจะเลือกกิน ต้องทำความรู้จักกับพืชผักแต่ละชนิดกันก่อนว่าพืชชนิดไหนให้สารอาหารอะไรเป็นหลัก ควรใช้ประโยชน์จากมันอย่างไร

ใบขี้เหล็ก : มีแคลเซียม ฟอสฟอรัส ช่วยเสริมสร้างกระดูกและฟันให้แข็งแรง มีเส้นใยอาหารช่วยให้การขับถ่ายคล่อง มีสารอัลคาลอยด์มีฤทธิ์กล่อมประสาทให้นอนหลับสบาย

พริกไทย : เปลือกของพริกไทยมีน้ำย่อยสำหรับย่อยไขมัน โบราณเชื่อว่าพริกไทยสามารถช่วยลดความอ้วนได้ ยังช่วยกระตุ้นปุ่มรับรสที่ลิ้น เพื่อให้กระเพาะอาหารหลั่งน้ำย่อยได้มากขึ้น แต่ผู้ป่วยเกี่ยวกับโรคตาและเจ็บคอไม่ควรรับประทาน

อุปกรณ์เบเกอรี่

ส้มแขก : นิยมนำมาปรุงเพิ่มรสเปรี้ยวของอาหาร ผลส้มแขกมีสารยับยั้งการสะสมของไขมันส่วนเกินในร่างกาย ลดความอยากอาหารได้

แตงกวา : ช่วยเพิ่มน้ำและความชุ่มชื่นให้กับร่างกาย บำรุงเซลล์ผิวให้เปล่งปลั่ง มีสารที่มีประโยชน์ต่อผิวหน้า ทั้งวิตามิน เกลือแร่ กรดอะมิโน ที่ช่วยให้ผิวหนังอ่อนนุ่ม ช่วยรักษาความชุ่มชื้นใต้ผิวหนัง และสารซิสติน (cystin) และเมธิโอนิน (methionin) ยังทำให้ผิวหนังมีความยืดหยุ่น

กระเจี๊ยบแดง : มักนำกลีบรองดอกและกลีบเลี้ยงต้มเป็นน้ำ ให้วิตามินซี แคลเซียม และมีวิตามินเอสูงมาก

ใบบัวบก : ได้ชื่อว่าเป็นอาหารสมอง ลดความเสื่อมของเซลล์ อวัยวะต่างๆ ของร่างกายได้ ชะลอความแก่ ปกป้องร่างกายด้วยการกำจัดสารพิษตกค้างในร่างกาย เร่งการสร้างคอลลาเจน ทำให้แผลหายเร็ว และลดการเกิดคีลอยด์

ตำลึง : ให้ทั้งธาตุเหล็ก วิตามินเอ วิตามินซี เกลือแร่ แคลเซียม เบต้าแคโรทีน ช่วยให้ผิวพรรณผ่องใส

อุปกรณ์เบเกอรี่

นี่เป็นเพียงส่วนหนึ่งเท่านั้นที่เรายกตัวอย่างมา ผักพื้นบ้านและสมุนไพรของไทยเราล้วนมีคุณค่าทางโภชนาการที่จะช่วยเสริมสร้างให้คุณสวยแบบสุขภาพดีจากภายในสู่ภายนอกได้ทั้งสิ้น หากท่านใดกำลังมองหาอุปกรณ์ทำอาหารหรือ  สามารถเข้ามาเลือกหาหรือปรึกษากับทางเราเพิ่มเติมได้ที่ www.mkunigroup.com